Vous ne trouvez pas la réponse à votre question ? N’hésitez pas à me contacter, je serai ravie d’y répondre personnellement.
Est-ce grave d'être timide ?
La timidité n'est pas grave en soi, ce n'est pas une maladie, mais elle peut devenir unhandicap, une souffrance dans votre vie quotidienne, en limitant le contact avec les autres, qui est pourtant source d'enrichissement et d'évolution. Un accompagnement vous donne le petit coup de pouce et les bons outils pour aller plus facilement vers les autres et interagir.
Quels sont les signes et les causes de la timidité ?
La timidité peut se manifester par des rougissements, une sensation de chaleur dans lecorps, une augmentation de la transpiration, rendant les mains moites par exemple, uncoeur qui bat plus vite, une sensation de vertige, on peut être plus maladroit, éviter lessituations qui nous gênent, ne pas s'intégrer dans les conversations (faire tapisserie)craindre le regard et le jugement des autres, manquer de confiance en soi.Causes : il y aurait une part d'hérédité, mais c'est surtout l'environnement dans lequel ona grandi qui joue un rôle déterminant ( familial, école, rencontres, expériences au coursde notre vie). Si le lien social était limité dans cet environnement, vous n'avez pas puacquérir les bons outils pour interagir avec les autres.
Quelle est la différence entre timide et introverti ?
La timidité est plutôt une peur (inhibition) dans certaines situations sociales, alors que l'introversion est plutôt un trait de caractère. Le (la )timide voudrait aller vers les autres, et ne pas y arriver est une souffrance pour lui (elle) alors que l'introverti(e)peut être réservé(e) et s'en accommoder sans souffrir.
Comment guérir de la timidité ?
La timidité n'est pas une maladie. La personne timide, en ayant les bons outils et lavolonté de s'en sortir, peut se dépasser et expérimenter des actions concrètes pour aller vers les autres.
Qui consulter pour vaincre sa timidité ?
Le coaching peut vous accompagner dans cette démarche d'ouverture aux autres, envous conseillant les bons outils et en vous suivant sur votre parcours d'évolution.
Est-ce que c 'est une thérapie ?
Non. L'accompagnement est un partenariat actif orienté vers l'action et les résultats.
Combien de temps dure l'accompagnement ?
Nous progressons à votre rythme. Je m'adapte à vous, mais le but est d'ancrer des habitudes durables.
Combien coûte le coaching ?
La séance est à 50€ l’heure.Le tarif global de mon accompagnement sera présenté après notre premier échange. Pour démarrer, le premier échange est GRATUIT et sans engagement.
Est-ce que j'ai un temps de réflexion ?
Oui. Je vous demande 7 jours de délai pour réfléchir et valider, ou non, ma proposition.
Puis-je arrêter quand je veux ?
Oui. Vous avez la liberté d'arrêter le coaching à toutmoment, sans avoir à vous justifier.
